O knize: 2021 / S rostoucí úzkostí potřebujeme vědět, jak zvládat své emoce a učit se z nich. I ty nejnepříjemnější z nich obsahují určité poselství: varují, chrání a tlačí k akci. Co je třeba udělat, aby se z nich stal kompas, který nás povede životem a pomůže nám překonat obtíže? Jak se naučit být šťastnější a přestat se všeho bát V této knize najdete praktické tipy a doporučení, které vám pomohou lépe poznat sami sebe a konečně se znovu sjednotit se svým skutečným já – moudrým, klidným, sebevědomým a chápajícím. Naučíte se klást si správné otázky a vést si deník emocí, který vám pomůže dozvědět se o sobě více. Jen je potřeba najít cestu k sobě a objevit svou sílu, talenty a schopnosti štěstí být sám sebou.